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健康养生 快乐生活——记实验小学退休教工四月“回娘家”活动
作者:[] 阅读数: 日期:[2015/4/8]
    4月8日上午,伟德国际app图书馆内爽朗的笑声此起彼伏,今天是退休教师们“回娘家”的日子,老人们齐聚校园,一起探讨“养生”话题,分享快乐的退休生活。
    养生是每位退休教工都关心的话题,只有身体健康,才能提高退休生活的品质。今天的主题以“乐”为中心:如何认识快乐、寻找快乐、享受快乐。实验小学退教协组长徐小明老师的《老年人养生保健》讲座,从老年人心理健康、日常饮食、平常锻炼和自我保健等方面进行了通俗易懂地讲解;期间,几位退休老师分别讲述了自我保健的心得体会,他们的精彩发言打动了在场的每一个人, 大家受益匪浅。
    健康长寿是每一个人的愿望。“知足常乐、助人为乐、自寻其乐”的精神,是实验小学每一位退休教工健康快乐的源泉。
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